お肌の科学とスキンケア事典

季節ごとのスキンケア

日本にはとてもすばらしい季節変化、四季があります。

しかしお肌にとっては大変です。春には日に日に日差しが強まり、
夏には気温が上昇し、秋には北風が吹きます。

さらに冬になると空気が非常に乾燥します。
そんな季節の中でお肌は確実に悲鳴をあげています。

特にお肌は湿度に敏感で、空気中の湿度が50％前後からお肌は
乾燥しがちになり、40％以下になるとさらにお肌は乾燥して、健康
状態を保てなくなります。

季節ごとに適応したスキンケアが必要です。

お肌と紫外線

お肌は常に日光にさらされています。この日光にあたることによって
良いこともあれば悪いこともあります。

例えば日当たりの悪いところで骨などの発育が悪くなるため日光浴
がすすめられていますが、強い日差しの下での日光浴はお肌に害
を与えてしまいます。

その原因には日光に含まれている紫外線にあります。
この紫外線の種類や性質を知ってうまく紫外線と付き
合うようにしましょう。

また、各自のお肌の肌質によっても紫外線の影響が異なりますので
ご自分のお肌に合ったＵＶケアをすることが大切です。