お肌の科学とスキンケア事典

お肌と酒、タバコ


【喫煙とお肌】



タバコの喫煙によるお肌への影響は大です。
タバコに含まれるニコチンはお肌の毛細血管を収縮させ血行を悪くします。








と同時に抹消までに酸素や栄養素を運べなくなってしまいます。
そして、特にお肌の再生や美容に大切なビタミンＣが多量に破壊されてしまいます。
そのためお肌は酸素や栄養不足に陥ってしまい、ハリや潤いがなくなってしまいます。
最近では女性の喫煙が増えているようですが、お肌にとって
非常に悪い状態を自ら作っていることを自覚しましょう。




【飲酒とお肌】



日常生活において適度なアルコール摂取は、お肌の血行や
食欲を増すためにとても良いほうに作用します。








しかし、多量のアルコール摂取は、お肌のビタミン類や酸素
の消費を早めてしまい、さらには肝臓まで傷めてしまい、結局は
お肌に悪影響を及ぼしてしまいます。