お肌の科学とスキンケア事典

冬から春のスキンケア


【冬のお肌】



冬になると気度、湿度ともに低下してきます。



気温が低下すると血液循環が悪くなり、毛穴も収縮しがちになり、
汗腺の働きが悪くなって汗をかくことが少なくなります。








その結果、皮脂の分泌も少なくなり、さらには分泌された皮脂は
粘っこくなって皮脂膜の形成が悪くなってしまいます。



お肌に油気や潤いがなくなるのはこのためです。
また、長時間にわたって北風にさらされてしまうとお肌の水分が
必要以上に乾燥しカサカサした荒れ肌になってしまいます。



最悪ではお肌に裂目ができてしまいます。



したがって、冬のお肌のお手入れには保湿クリームは必需品です。





【春のお肌のお手入れ】



寒くて長い冬が過ぎる去る頃にはこころが浮き浮きしてくるものです。
お肌も冬には寒さと乾燥から身を守って来たため緊張が少しずつ解き放たれます。



しかし、この春は交感神経、副交感神経が不安定なため
体調もお肌も不安定な時期です。



お肌の湿疹やかぶれが多いのもこの季節だからです。
それと春のお肌にとって最も大敵なのは日光です。








冬の間戸外での活動が少ないためお肌は直射日光に
当たる機会は少なくなったいます。



しかし、春になって気温が上昇すると戸外活動の機会が
多くなり日光に当たる時間が多くなります。



冬の間、日光に対する抵抗が弱まっていたお肌にとっては
刺激的すぎます。



春先のお肌トラブルの多くは日光によるものと考えられます。



ですから春のお肌のお手入れはできるだけ日光を避けることです。
また、食事から動物性タンパクやレバー、ビタミンＢ群を摂るように
心がけましょう。