お肌の科学とスキンケア事典

マッサージとお肌のお手入れ


お肌を美しく保つ上で最も大切なことは血行を良くすることです。



お肌の血液循環がよければお肌に必要な栄養素が十分に
運ばれてきますし、お肌内での新陳代謝も活発になります。



したがって、お肌の表面もすべすべしてうるおい、真皮内の
弾性線維や膠原線維も増加してお肌のハリや弾力性が
良くなります。



また、お肌内でできた老廃物もすばやく取り除いてくれます。



この血行を良くしてお肌を健康にする方法としてマッサージや
赤外線などが用いられています。



しかし、マッサージのやりすぎはお肌への過度の刺激となり
お肌にダメージを与えてしまいます。



適度なマッサージを心がけましょう。




＜目の周りのくまとマッサージ＞



目の周りにできる「くま」は血液のうっ血によるものです。



目の周りのお肌は薄いために、疲れやストレス、睡眠不足
などの理由からお肌の血液循環が悪いとそのうっ血した
部分が透けて見えるのです。



ですから血行を良くするためにマッサージを行なったり、
目の周りのお肌にハリを持たせるために保湿剤を用いて
ふっくらとさせると「くま」は目立たなくなります。





【マッサージ剤の選び方】



マッサージはお肌の血行を良くしてお肌を健康にしてくれます。



このマッサージには日ごろの簡単なマッサージから週に１〜２度
の本格的なマッサージがあります。



簡単なマッサージでは化粧水の後の美容水を使用する際に行い、
特別なマッサージ剤は必要でありません。



しかし、週に数回のマッサージには乳液タイプのマッサージ剤を選びます。
できるだけとろけるような、しかも脂分の少ないものが良いでしょう。