お肌の科学とスキンケア事典

乾燥肌とお肌の構造



私たちのお肌は、


つまり皮膚は表皮、真皮、そして皮下組織の３層によって成り立っています。
その各層の厚み構成成分の大きさなどは身体の場所によってそれぞれ異なります。







最も外側にあるのが表皮ですが、この表皮はさらに


角質層、顆粒層、有棘層、基底層


の４つに分かれます。


基底層では絶えず新しい角質細胞が次々と生まれ、成長して約２週間程度で角質層に達します。


角質層に達した細胞は角化現象（keratinization）によって硬いケラチンタンパク質へと変化します。


この角質層はお肌の表面に平行した敷石状に何層も重なった構造をしています。
そして、その細胞間にセラミドを主成分とした細胞間脂質が満たされています。


この細胞間脂質（セラミド）は水分の蒸発防止や外界からの
刺激に対してお肌の内部を守る役割を果たしています。








この角質層は約２週間程度皮膚を守った後、アカとなってお肌から剥がれ落ちます。


この約４週間を周期とするお肌の新陳代謝を「ターンオーバー」といい、


加齢とともにその速度は遅くなり、40歳を過ぎるころから約６週間もかかるようになります。






【真皮の構造と構成成分】



表皮の直下にある真皮は、線維部分と基質部分によって作られています。







線維部分は膠原線維、細網線維、弾性線維でできており、
その主成分は、コラーゲン、エラスチンです。



この線維部分は、お肌の弾力を保つために網目構造をつくり、
クッションの役割を担っています。




この網目構造の間に基質部分が入り込み線維芽細胞が作り出す
水溶性のヒアルロン酸やコンドロイチン硫酸などの
グルコサミノグリカン（ムコ多糖類）で満たされています。













表皮部分は外界からの刺激から身を守る働きをしており、
真皮部分は網目構造を作ることによって水分や養分を保持して
皮膚のハリや弾力性さらにはみずみずしい潤いを保つ働きをしています。


また、真皮は表皮のような再生機能はほとんどありませんので怪我ややけどに注意が必要です。


皮下組織は真皮の下にあり、線維成分と脂肪細胞から出来ています。


この皮下脂肪が女性特有のやわらかで美しい曲線を作り出します。
年齢や個人差、環境によって皮下脂肪の量は変化しますが、
女性にとって魅力ある若々しく潤いのあるお肌を保つには適度な皮下脂肪が必要です。


このように、お肌の構造を知り、つねにこれらの構造を正常に
保つように心がけることがお肌にとって大切なことなのです。






【　まとめ　】



これらお肌の基礎知識を知っていれば乾燥肌に関わらず、

お肌全体の健康を保つためには
ヒアルロン酸、コラーゲン、コンドロイチン、エラスチン、セラミドなどの

お肌を作っている構成成分がとても重要であることが分かります。


これらのお肌に必要な構成成分を食事から体内へ摂取するか、
それとも体外の表皮から浸透させて補給するかです。



もちろん内外両方からから補給することが一番効果的です。



一方で、角質層の表面には皮脂腺から分泌される皮脂（あぶら）が、
お肌全体に広がり角質層を保護しています。



また、皮脂による膜の存在により皮膚の表面は滑らかで潤いがあり、
しなやかなお肌を保っています。






洗顔などでお肌の皮脂膜を取り除いた場合には
乳液などでお肌を保護しましょう。



特に、お風呂上り1０分以内にスキンケアをすることが非常に大切なことです！